Slik holder Britney formen

  Oops! … Hun gjorde det igjen! Britney Spears postet den 10. september en spontan treningsvideo på Instagram, hvor hun utfører noen armøvelser på en yogamatte til Jay-Zs sang «BBC», som forøvrig inneholder en referanse til Britney i sangteksten. I teksten under bildet skriver hun at hun ble helt vill da sangen kom på og begynte […]

Les mer…

Vegansk påfyll for treningsglade

  Med den siste tidens store fokus på trening, kommer også et økende fokus på kosthold og sunnhet. Flere og flere har den siste tiden skiftet til et vegansk kosthold, og får derfor ikke lenger proteinene sine fra kjøtt, kylling, egg, melk og fisk. Selv om noen forskere er bekymrede for at et vegansk kosthold […]

Les mer…